La vicepresidente dell’Ordine dei Medici di Firenze, Elisabetta Alti, offre consigli per prevenire e gestire i disturbi stagionali: vestirsi a strati, evitare luoghi affollati e preferire farmaci sintomatici agli antibiotici
Con l’arrivo del cambio di stagione, si registra un aumento del 30% delle visite mediche per raffreddori e tracheiti, come segnala la dottoressa Elisabetta Alti, vicepresidente dell’Ordine dei Medici di Firenze. Queste condizioni, pur essendo di bassa gravità clinica, sono particolarmente fastidiose e comuni nei mesi in cui le temperature iniziano a calare.
Per prevenire le malattie respiratorie associate al cambio di stagione, la dottoressa Alti raccomanda di vestirsi a strati, in modo da poter adattare facilmente l’abbigliamento alle variazioni di temperatura durante la giornata. Inoltre, consiglia di evitare luoghi affollati, dove è più probabile contrarre virus respiratori, e di lavarsi frequentemente le mani per ridurre il rischio di infezioni.
Dal punto di vista alimentare, Alti sottolinea l’importanza di moderare l’assunzione di cibi grassi e bevande alcoliche, poiché il freddo potrebbe indurre cambiamenti nella dieta che potrebbero riacutizzare condizioni come il reflusso gastroesofageo.
In caso di raffreddore o tracheite, la dottoressa Alti sconsiglia l’uso di antibiotici, suggerendo invece l’uso di farmaci sintomatici da banco, un’adeguata idratazione e di consultare il medico solo se la febbre persiste o se si presentano altre patologie che richiedono attenzione medica.